Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 132,01g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Дижонская Горчица, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Рафаэлло Конфета, Черкизовский Сальчичон, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Киви, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Овсяноблин, Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Чай. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Путь Ильича Творог 1,8, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|