Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 69,40g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Ветчина, Королевская Ватрушка, Болгарский Перец, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Булочные Вольчека Буше, Лечо, Ветчина, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанный Соус, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Борщ со Свининой. Cena: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Кабачковая Икра, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|