Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 59,98g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Йогурт домашний ежедневный, Велес Пастрома "Деликатесная", Красная Смородина, Хлеб Дарницкий, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almuerzo: Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Черный Перец, Соль, Monini Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Дарницкий, Бигос. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|