Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 85,74g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Hlebio Хлеб Ржаной, Кофе Латте, Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень. Almuerzo: Hlebio Хлеб Ржаной, Брест-Литовск Сметана 20%, Курина Бастурма 16.01, Грибной Суп 26.01. Cena: Березовский Мясокомбинат Продукт из Свинины Мясной Нарезной Сыровяленый Чипсы, Яйцо, Помидоры, Kozel Пиво Kozel Dark, Maggi Для Нежного Филе с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Exponenta Напиток Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Персик-Абрикос, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lataalena26
|