Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 48,51g | Carbh: 109,73g.
Desayuno: Clementines . Almuerzo: Heinz Baked Beans , Gluten Free Bread. Cena: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Leerdammer Lightlife, Heinz Light Mayonnaise, Tuna, McCain Jacket Potato. Pasa Bocas / Otros: Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Twinings Lemon & Ginger Tea, Mint Tea. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de handscombe
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