Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 104,02g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: K-Classic Smalgarden Butter, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Solevita Orangensaft, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Knusperone Protein Müsli Schoko & Keks. Almuerzo: Solevita Orangensaft, Erdbeeren, Salatgurke, Hofburger Frischkäse, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Roggenbrötchen. Cena: Olivenöl, Metzgerfrisch Jagdwurst, Schlagsahne, REWE Mozzarella Gerieben , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Ei, Dinkelnudeln. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Heiße Liebe, Weider Low Carb Protein Shake. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Hula Hoop - 3 minutos, Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anmale92
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