Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 102,14g | Carbh: 124,32g.
Desayuno: Meßmer Grüner Tee Vanille , Karotten, Nescafe Café Au Lait, A-Z Depot, Milch 3,5%. Almuerzo: Teekanne Heiße Liebe, Sonja Margarine, REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets. Cena: Orangen, Penny Markt Parboiled Langkorn Spitzenreis, Rettich, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Ei (Ganz), Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Tomaten, Brauner Zucker, Sojasoße, Knoblauch, Champignons, Schweinelende (Filet), Zwiebeln, Vitasia Erdnussöl. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Amicelli Amicelli , Meßmer Grüner Tee. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anbea69
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