Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 43,39g | Carbh: 62,69g.
Almuerzo: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Graten. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamzist
|