Diario de KristaNichol, 14 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
136,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 68,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2011:
3120 kcal Grasa: 140,00g | Prot: 134,00g | Carbh: 346,00g.   Desayuno: 6" Chipotle Steak & Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Cream of Potato with Bacon Soup, 6" Double Turkey Breast & Ham. Cena: Cantonese Chow Fun Beef. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies. más...
3986 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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