Diario de loli martinez a., 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1355 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 57,65g | Carbh: 154,75g.   Desayuno: Hacendado Tofu Firme, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carambola, Mercadona Pan Integral, Mandarina, Danone YoPRO Blueberry . Almuerzo: Hacendado Tofu Firme, Verduras Salteadas, Carambola, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Cena: Plátano, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Mercadona Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mandarina, Almendras. más...
1399 kcal Ejercicio: correr - 3 horas, Descansando - 21 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de loli martinez a.


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