Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 124,51g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Вкусвилл Творожная Запеканка с Вишней без Сахара, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Болгарский Перец, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью , Вкусвилл Биточки Индейка Овощи. Cena: Дикси Киви, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, ВкусВилл Творог Детский с Черникой без Сахара, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|