Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 137,12g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Laranjas, Queijo Minas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Guaraviton Guaraviton Açaí, Tomatinho, Conquista Palmito, Ovo Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Spoleto Cenoura, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Guaraviton Guaraviton Açaí, Ovo Mal Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Patinho, Cenouras, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Chá (Infusão), Goiaba Vermelha, Laranjas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pachecao2007
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