Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 63,12g | Carbh: 226,35g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Cena: Suco de Abacaxi, Milho em Espiga com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tami Fernandes
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