Diario de carriescott, 16 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2009
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2009:
1002 kcal Grasa: 13,73g | Prot: 52,36g | Carbh: 167,06g.   Desayuno: Doubleshot Vanilla + Energy, DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink. Almuerzo: Fat Free Light Yogurt, Macaroni & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
1802 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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