Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 123,06g | Prot: 106,45g | Carbh: 83,22g.
Desayuno: Panco Pão Integral Aveia, Mel, Aviação Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Heinz Ketchup, Frango (Empanado e Frito). Cena: H2OH! Limoneto, Salada Vinagrete, Salada de Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Pepsi Pepsi Zero, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akirabds
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