Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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739 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 50,44g | Carbh: 83,45g.
Desayuno: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Лимон, Морковь по-Корейски, Veladis Зубатка Стейк. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de •Янина•
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