Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 49,34g | Carbh: 61,00g.
Desayuno: Danone Grego , Ovo Mexido. Almuerzo: Azeitonas Pretas, LAR Filé a Milanesa , Aipim (Cozido), Subway Tomate. Merienda: One Market Nibs de Cacau, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Cena: Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
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93 kcal
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Ejercicio:
aerobico - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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