Diario de natnath, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1316 kcal Grasa: 46,09g | Prot: 75,32g | Carbh: 162,07g.   Desayuno: Tomatoes, Fried Egg, Tea (Brewed) , Silk Vanilla Soymilk. Almuerzo: Olive Oil , Tomatoes, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Cena: Flaxseed Seeds , 365 Chia Seed, No Name Peach Slices , Strawberries, Pure Hawaiian Spirulina, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Kale . Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic Coconut Water (Container), Trader Joe's Dried Apricots, Trader Joe's Dried Apricots, Blueberries . más...
1604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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