Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 29,79g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Tiwul, Susu Kedelai. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Goreng, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Tiwul, Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erniast
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