Diario de Yihui Wu, 28 ene. 21

體脂22
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1323 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 88,87g | Carbh: 73,76g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Almuerzo: 全家 中熱拿, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 肉卷, 紅鷹牌 洋蔥鮪魚, 同榮 (Old Fisherman) 特選燒鰻, 卜蜂 黑蒜枸杞熬雞湯. Cena: 炒高麗菜, 雅方 紅燒羊肉爐. Pasa Bocas / Otros: enaak 小雞麵(辣味), 奇華 肉鬆鳳凰捲. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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