Diario de emeererye, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1372 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 52,21g | Carbh: 180,05g.   Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Roti Gandum, Ceres Festive Sprinkles. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Ceplok. Cena: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Keju, Kue Sus. más...
1386 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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