Diario de Южанkа, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
124,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1033 kcal Grasa: 20,71g | Prot: 104,88g | Carbh: 104,47g.   Desayuno: Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Чай. Almuerzo: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. más...
3033 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Южанkа


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.