Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 150,36g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|