Diario de joruso62, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1651 kcal Grasa: 41,79g | Prot: 107,79g | Carbh: 201,76g.   Desayuno: Café Espresso, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Café Expresso, All Bran Manzana, Hacendado Pan Blanco, Carretilla Pollo con Champiñones Cultivados, La Sirena Esqueixada de Bacalao. Cena: Café Expresso, Hacendado Mandarina, Bimbo Pan Blanco, Casa Tarradellas Mixto Plancha, Gallo Pistón Mediano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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