Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 119,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 239,68g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almuerzo: Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein, Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Edeka Heidelbeeren , Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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