Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 82,27g | Prot: 87,95g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хайнц Соус Терияки, Морковь, На Парах Пюре из Сельдерея, Лента Лосось, Iberica Оливки с Косточкой, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Брынза. Cena: Буррито с Говядиной и Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|