Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Demir seyma
Diario
28 ene. 21
Diario de Demir seyma, 28 ene. 21
Perfil de Demir seyma
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
4. Ayımın sonu
İncelme;
Bel 2cm toplamda 15cm
Bacak 1cm toplamda 6 cm
Basen 1 cm toplamda 5cm
Yağ oranı; %1 azalma toplamda %10 azalma
Güncel formum;
Bel 66
Göbek 78
Kalça 91
Bacak 51
Göğüs 85
Bu ay sadece 400gr verdim içtiğim suları toplasak 5lt etmez bu yüzden duruldum sanırım (dünyaları yedin ulan evet sorun sadece su kardsm tm) heryerim şişmiş gibi hissediyorum vücudum ödem ödem diye bağırıyor göbeğim dile geldi bilader bi su iç artık diyor, ufaktan başlıyalım madem
51,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
belin kaç cm oldu şeymam
28 ene. 21 por el miembro:
.Yağmur.
Sen gene iyisin benim belim 1 cm kalınlaşmış moralim bozuldu fjdklskdjd
28 ene. 21 por el miembro:
.Yağmur.
Yatağının yanına bi şişe al yatarken ve uyandığında içsen birer bardak hem de baya sağlıklı
28 ene. 21 por el miembro:
Haliltaş
1 bardak su ile bir şey olmaz, alarm kurmayı dene saatte bir, zamanla alışırsın.
28 ene. 21 por el miembro:
Haliltaş
Şeyma tebrikler.Su niye içmiyorsun?
28 ene. 21 por el miembro:
positivepersonality
Tebrikler canım 😘 Su iç Şeymacım 🤗 Su hayattır 🥰👍
28 ene. 21 por el miembro:
mannolya
Nasıl ya...Doktora göründün mü
28 ene. 21 por el miembro:
positivepersonality
Su içmek önceden benim de aklıma gelmezdi günde 1 bardak falan içerdim eskiden😄 midemi bulandırıyordu kendimi zorlaya zorlaya şimdi 2 lt ye kadar çıkabiliyorum. Bu arada ölçüler baya iyi tebrik ederim 🥰
28 ene. 21 por el miembro:
sadecebegüm
Su içmeden olmaz şeyma bi çözüm bulman lazım.Ayrıca su içmeden ölçülerinde azalma görmen çok iyi
28 ene. 21 por el miembro:
positivepersonality
Şeyma bende denedim limonlu tarçınlı sular ama daha beter midemi bulandırdı hani zaten kendisini sevmediysem limonlu falan hiç sevmem mantıken. Sende zorlama bence yavaş yavaş alışırsın ben 4 5 senedir böyleyim son 2 yıldır düzeltmeye başladım
28 ene. 21 por el miembro:
sadecebegüm
Güncel forma bak taş mısın avrad
28 ene. 21 por el miembro:
.Yağmur.
ya şeyma hanım slm bu incelemenin sebebi şekersiz21 mi acaba eğer öyleyse şekersiz365 yapmayı düşünüyorum
28 ene. 21 por el miembro:
42cardi
Seyma adım furkan.Belki hatırlarsın furkan61616161 kullanıcı ismiyle kullanıyordum uygulamayı, kapatmıştım.Dersler bitince insta falan da olmayınca sıkıldım tekrar açtım.
28 ene. 21 por el miembro:
positivepersonality
Ya aslında takmam seyma öyle şeyleri de bu covidin beni iyice bunalttığı zamana denk geldi ondan öyle oldu.Umarım kullanmaya devam ederim.
28 ene. 21 por el miembro:
positivepersonality
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Demir seyma
Ver la Historia Completa