Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 45,26g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Pastel de Queijo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Vono Sopa Individual Aipim com Costela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Banana com Ameixa e Cobertura de Chocolate , Maravilhas da Terra Shake, Parmalat Leite Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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