Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 58,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 125,88g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Болгарский Перец, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Картофель, Вкусвилл Биточки Индейка Овощи. Cena: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|