Diario de railanemm, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1321 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 88,14g | Carbh: 115,62g.   Desayuno: Manteiga, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Scala Queijo Prato, Festival Pão Francês Integral . Almuerzo: Suco de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Scala Queijo Prato, Schar Ciabatta Bread. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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