|
Дома сломались весы,взвесилась у подруги после завтрака и двух кружек воды...
Честно ожидала большего,то есть меньшего...
В печали и пожалуй снижаю кл..(((
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 67,62g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Майонез, Ветчина, Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Причуда Торт Вафельный , Пряник, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Конфета, Соленья, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Cena: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|