Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 78,69g | Carbh: 51,95g.
Desayuno: Requeijão, Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Ovo Frito. Almuerzo: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Zero, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Natural Tea Chá Branco Pitaya e Amora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akirabds
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