Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 55,62g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Кабачок Гриль, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Сыр Российский, Яичный Омлет. Almuerzo: Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Хлеб Черный, Global Village Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Мандарины, Сыр Российский. Cena: Лето Лук Зелёный , Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Pasa Bocas / Otros: Банан, Орехи Кешью, Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Валерия Кукушкина
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