Diario de Lívia Salomão, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1839 kcal Grasa: 121,54g | Prot: 106,42g | Carbh: 82,50g.   Desayuno: Queijo Minas, Casa Suíça Bolo de Nozes, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ameixas, Spoleto Passas, Jaguacy Avocado, Aviação Manteiga com Sal, Naturovos Ovo Caipira, Café. Almuerzo: Qualitá Nozes sem Casca, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Bolo de Carne Moída, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Cena: Salada de Folhas, Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Lara Requeijão em Barra, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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