Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 25,46g | Prot: 85,18g | Carbh: 97,69g.
Desayuno: Гарнец Мука Кукурузная, Bombbar Топпинг Малина, ВкусВилл Белок Яичный, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey. Almuerzo: Сельдерей, Братья Караваевы Гречка с Грибами , Кофе с Молоком, Тихоокеанская Треска. Cena: Простоквашино Творог 2%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Curtis Чай Зеленый, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|