Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 117,87g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry, Mandarina, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Tomates, Calabaza Asada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Lubina, Patata Asada. Cena: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Repollo, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Blueberry. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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