Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 128,20g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Куриное Филе на Пару, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Лук, Печень Говяжья Жареная. Cena: Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко , Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetana.OS
|