Diario de Dani Morgado, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
3912 kcal Grasa: 170,11g | Prot: 163,25g | Carbh: 452,78g.   Desayuno: Ovo Cozido, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate. Almuerzo: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Abacaxi, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Rica Batata Frita Congelada, Purê de Batata Doce, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Ideal Uva Passa , Pasta de Amendoim, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate, Ovo, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate, Banana. más...
580 kcal Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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