Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 34,25g | Prot: 83,82g | Carbh: 141,02g.
Desayuno: Сахар, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Наш Лидер Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. más...
|
|
125 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgarik09
|