Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 52,31g | Carbh: 107,23g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Хурма, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Чабан Айран, Ваше Здоровье Семена Чиа, Ваше Здоровье Семя Льна, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: Чабан Айран, Мандоры, Морковь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya7411
|