Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 44,89g | Prot: 51,69g | Carbh: 235,49g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Лента Хлеб Столичный. Almuerzo: Капустный Салат, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Свекла Вареная, Лента Хлеб Столичный, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Cena: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Долма, Лента Хлеб Столичный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мандарины, Лента Яблоко, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Шоколадная Страна Соломка Сибирская Сладкая, Победа Конфеты Мишка в Лесу. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Limonka333
|