Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 50,36g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Spinach , Gluten Free Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Egg. Almuerzo: Tangerine, Snap Kitchen Roasted Zucchini & Squash, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Jollibee Pancit Palabok. Cena: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli , Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sahale Snacks Tuscan Almonds with Parmesan + Herbs. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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