Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 69,93g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Конфеты Молочные, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Пятерочка Авокадо, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Брест Литовск Сыр Российский, Пискаревский Сметана 15%, Мини Макс Свекла Отварная, Жареная Картошка. Cena: Геркулес Хлеб с Кукурузой, Вязанка Сосиски Рубленые, Самокат Лапша Linguine, Вязанка Сосиски Рубленые. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Авокадо, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Beauty Bar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Конфеты Молочные. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kolenny
|