Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 113,56g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Орехи Кешью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Магнит Авокадо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almuerzo: Хлеб Насущный Салат с Курицей и Сыром, Увелка Рис Отварной, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. Cena: Пятерочка Апельсин, Орехи Кешью, Швейцарский Сыр, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, АО Тандер Яблоко, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|