|
вчера первая тренировка
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 130,92g | Carbh: 232,10g.
Desayuno: Перекресток Сыр Тильзитер, Яблоко, Седьмой континент Хурма, из Вологды Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Рис Отварной. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Рис Отварной, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яблоко, из Вологды Молоко 1,5%. Cena: Вологжанка Молоко 2,5%, Ореховый Рай Миндаль, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|