Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 79,28g | Carbh: 116,81g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Криспы, Лента Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Лес Ежевика Джем, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Cena: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 365 Дней Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Махеевъ Джем Малиновый , Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|