Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 119,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 263,23g | Carbh: 232,31g.
Desayuno: High Protein Pudding Choco & Coco, Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Monster Energy Ultra Zero, Kirschtomaten, Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille, Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Edeka Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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