Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 25,81g | Prot: 68,62g | Carbh: 115,56g.
Desayuno: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Авокадо Авокадо, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Капуста, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . Pasa Bocas / Otros: Вяленая Говядина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|