Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 95,87g | Prot: 148,17g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Turkish Tulum Cheese, yumurta, yumurta beyazı, domates. Almuerzo: Keskinoğlu Piliç Kadınbudu Köfte, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Pasta (Made Without Egg, Cooked), Halk Sebze Çorbası. Cena: Pınar Kaşar Peyniri, Tomato Soup, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omerrrrrrrr
|