Diario de Flavio292Barros, 29 ene. 21

Mais meio kilo derretido.
87 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
667 kcal Grasa: 18,68g | Prot: 31,88g | Carbh: 93,28g.   Desayuno: Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Becel Original, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Frango Assado, Arroz Branco. Cena: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pão Bijou. más...
1830 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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